QUANDO NÃO COUBER EM SI MESMO, CHORE.

 

 

Frederico Elboni afirma que chorar é se aprofundar na dor, lembrar com tristeza que ali já houve alegria. O choro muitas vezes é resultado da alegria. E quem nunca chorou? Quem nunca teve aquele aperto no peito diante daquele momento? (momento difícil, momento triste, momento feliz) momentos, momentos, momentos. Muitas vezes nosso peito não aguenta de emoção, nosso sistema límbico te traz as lágrimas como resposta. As lágrimas  nos esvazia, saem de maneira incontrolável que nos deixa aliviados, leves e tira toda dor acumulada aqui dentro.

Esse efeito fisiológico, que  muitos fingem não sentir ou até mesmo controlar, muitas vezes é a resposta que faz com que desabemos diante daquele castelo de contos de fadas que  acabou e agora só resta chorar, porque depois do choro, temos a possibilidade de recomeçar. Depois da noite de choro temos a capacidade de se levantar, lavar o rosto e seguir aquele novo dia.

Quantas lágrimas já secaram em meu rosto? Quantas vezes fiquei noites sem dormir?  Inúmeras vezes.  Chorar é dizer para si mesmo: Eu preciso me esvaziar, eu estou transbordando e assim eu irei me senti melhor, retirando tudo daqui de dentro, jogando para fora. Existem pessoas que estão se fechando, que guardam todos os problemas (problemas sociais, pessoais, profissionais) e se sentem sobrecarregadas, mas que não querem desabafar; acham que chorar só vai piorar. Enfim, quando estão na rua, que acontece algo inesperado, um tropeço, uma trombada com alguma pessoa, já é o suficiente para aquela dor interna, aquela dor guardada, se transformar em dor líquida que só estava esperando algo para transbordar.

Chorar é repensar na dor, é aprofundar em seu ser, é lembrar, recordar, viver. Lembrar de algum momento feliz ou até mesmo triste, que passou por algum motivo  e não volta mais. É lembrar-se de algum problema, é sentir uma pontada de saudade, é querer alguém por perto, ou até mesmo é se sentir completo. Pelo choro além de eliminarmos várias substâncias como noradrenalina e serotonina, eliminamos também nossos problemas, nossa raiva, nossas angústias, nossas dores, sentimentos que estão nos atormentando.

Chore, não tenha medo de mostrar ao mundo que você se sente sobrecarregado, que você precisa esvaziar sua mente. Não precisa provar para ninguém, porque você sabe que seria mais fácil desistir, mas você tem a força  e a capacidade de provar para você mesmo o brilho que possui.
Muitas lágrimas que ainda irão secar muita estrada para você seguir, muitos caminhos a percorrer, muitos problemas a enfrentar. A tristeza de hoje é a sua força para o amanhã, o choro de hoje é o alívio e alegria de amanhã. Não tenhas medo, porque tudo se resolverá, tudo vai ficar bem. Quem nunca chorou? Viemos ao mundo chorando.